Форум Gatchina Online  

Вернуться   Форум Gatchina Online > Разное > Спорт

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 14.01.2014, 21:15   #31
Карлсон
Местный
 
Аватар для Карлсон
 
Регистрация: 23.01.2006

Нарушения:[Посмотреть]
IP: 178.67.41.60
У них постоянно акции. Когда брал было 2 абонемента за 18т.р. по 100, либо за 16т.р. безлимитка. потом подняли цену. К августу опять акция была с очередным понижением, потом осенью чуть ли ни мультикарту предлагали за 18т.р.
Карлсон вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.01.2014, 23:14   #32
Vainer
Местный
 
Регистрация: 25.01.2006
Адрес: гатчина, хохлова
Возраст: 34

Нарушения:[Посмотреть]
IP: 217.66.157.28
акции часто бывают, но щас как раз глуховато в плане акций. обычная цена 2000р-2500 мес. по акции покупали 1500р и даже 1000р мес, это если в пересчете на год. никакой пияф-маяк в этот ценник не вписать. не говорю уже про атлетик
Vainer вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2014, 10:32   #33
Mr_Anderson
[Alternative] Rock Member
 
Аватар для Mr_Anderson
 
Регистрация: 23.01.2006
Адрес: Linkin Park
Возраст: 31
Jabber: mishka_anderson@jabber.ru
p2p: воистину p2p

Нарушения:[Посмотреть]
IP: 213.158.0.25
Цитата:
Сообщение от TNT Посмотреть сообщение
В Маяке есть сауна? А на дорожке вообще не помню, чтобы кто-нибудь ходил у мужиков
Сауна есть только для посещающих бассейн.
А беговых дорожек в Маяке нет, только эллиптические тренажёры, которые хоть и не постоянно, но зачастую заняты. Я сам начинаю тренировку с 5 км. пробежки.
__________________
Fire Walk With Me
И если завтра проснёшься - попробуй влюбиться! Как звезда рок-н-ролла...
Mr_Anderson вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2014, 17:22   #34
TNT
Кот - обормот
 
Аватар для TNT
 
Регистрация: 24.01.2006
Адрес: Въездъ
Возраст: 33

Нарушения:[Посмотреть]
IP: 195.144.243.23
Если ты про качалку, то дорожка там должна быть.
__________________
Use the downforce, Luke!
TNT вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.01.2014, 02:11   #35
Vainer
Местный
 
Регистрация: 25.01.2006
Адрес: гатчина, хохлова
Возраст: 34

Нарушения:[Посмотреть]
IP: 192.168.216.71
5км пробежки перед силовой треной нехило, такто я если планирую силовую трену, максимум 5 мин побегаю - кровь разогнать, пульс нагнать. и то если свободные беговые-степ-элипсоид. ну или просто растяжки, плюс подходы 25-30 раз с пустым грифом.
а 5 или 7 км бегал - это когда уже на сушку делаюсь. после этого уже не до силовой трены. хотя пробовал совмещать. но разные процессы в организме, противоположные можно сказать.
Vainer вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.01.2014, 09:29   #36
Mr_Anderson
[Alternative] Rock Member
 
Аватар для Mr_Anderson
 
Регистрация: 23.01.2006
Адрес: Linkin Park
Возраст: 31
Jabber: mishka_anderson@jabber.ru
p2p: воистину p2p

Нарушения:[Посмотреть]
IP: 213.158.0.25
Цитата:
Сообщение от TNT Посмотреть сообщение
Если ты про качалку, то дорожка там должна быть.
Стояла одно время маленькая, но потом убрали.
__________________
Fire Walk With Me
И если завтра проснёшься - попробуй влюбиться! Как звезда рок-н-ролла...
Mr_Anderson вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.01.2014, 09:39   #37
Flop
±лапоть
 
Аватар для Flop
 
Регистрация: 23.01.2006
Адрес: в гатчИне
Возраст: 36

Нарушения:[Посмотреть]
IP: 85.26.132.250
Цитата:
Сообщение от Vainer Посмотреть сообщение
5км пробежки перед силовой треной нехило, такто я если планирую силовую трену, максимум 5 мин побегаю - кровь разогнать, пульс нагнать. и то если свободные беговые-степ-элипсоид. ну или просто растяжки, плюс подходы 25-30 раз с пустым грифом.
а 5 или 7 км бегал - это когда уже на сушку делаюсь. после этого уже не до силовой трены. хотя пробовал совмещать. но разные процессы в организме, противоположные можно сказать.
Ваня, видел бы ты этого лося
__________________
Объять необъятное, впихнуть невпихуемое
Flop вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.01.2014, 10:59   #38
Vainer
Местный
 
Регистрация: 25.01.2006
Адрес: гатчина, хохлова
Возраст: 34

Нарушения:[Посмотреть]
IP: 192.168.216.71
со мной тоже "лосяра" занимаца ходит, 185 росту и 120кг больше 3-4км на беговой выстаивает редко
Vainer вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.01.2014, 13:42   #39
Mr_Anderson
[Alternative] Rock Member
 
Аватар для Mr_Anderson
 
Регистрация: 23.01.2006
Адрес: Linkin Park
Возраст: 31
Jabber: mishka_anderson@jabber.ru
p2p: воистину p2p

Нарушения:[Посмотреть]
IP: 213.158.0.25
Да я как-то с самого начала как стал ходить в Маяк приучил себя к пробежкам и вот уже который год с них начинаю. Хожу мало на буднях, вот так хоть компенсирую.
__________________
Fire Walk With Me
И если завтра проснёшься - попробуй влюбиться! Как звезда рок-н-ролла...
Mr_Anderson вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.01.2014, 18:43   #40
TNT
Кот - обормот
 
Аватар для TNT
 
Регистрация: 24.01.2006
Адрес: Въездъ
Возраст: 33

Нарушения:[Посмотреть]
IP: 195.144.243.23
Я если иду в качалку, то качаться. Там разминаюсь и вперед.
А выносливость - эт для бокса хорошо. Раньше в басик ходил, там и бегал, и прыгал, и плавал. Но, вообще, качалка и бокс плохо совмещаются. Если с весом все ОК, то особо то качалка не нужна я считаю - лучше посвятить время технике и выносливости.
__________________
Use the downforce, Luke!
TNT вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:58. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot